ダイエット

数年前にたるんだお肉を7キロ位落として、大体そのくらいの体重をキープしていたのですが、相棒が急にダイエットを始めたので私もお付き合いでダイエット

そもそもダイエットって日本語だと体重を落とす意味合いで使われるけれど、本来は食習慣全般をさす言葉。ということで私の場合は体重落とすより良い食習慣を身につける為のお付き合い

しかし禁忌事項が多くて食べられるものが限られる中、食べられるものをしっかり食べないとお腹が空いてしょうがない

ので、週1の買い物は必須、野菜果物とかタンパク質の量も半端なく、作る手間暇もなかなか大変…

とは言えスルスルっと体重が落ち、お腹周りがさらにスッキリ。久々に大学時代の体重まで落ち、数年前のマックス体重からなんとマイナス12キロ(驚)

但しそこからは同じように食べても減りもせず、増えもせず（笑）さらに大学時代のようにクラクラすることもなく、身体も頭もシャキっとして良い感じ。

健康になったな〜

ということで大学時代のコンサート用スカートを引っ張り出してみて着てみたら…

はい

調子こきすぎました

すんません

そう、体重が戻ったからと言って体型が戻る訳じゃございません(爆)

さてと、腹筋でもやっとくか？

横浜でのサプライズ

台湾のサプライズ旅行から帰り、お盆休み最終は大学時代の友人のコンサートへサプライズでお邪魔することに…

ことの始まりはうちの歯医者さんに来られた患者さんがクラシック業界の方で。たまたまその方が関わってらっしゃるコンサートのチラシをみたら、大学時代の同級生もそのコンサートに出るというのを発見！

ということで別の同級生に声がけをして二人でコンサートに内緒で行って驚かせよう🎵

と、まずはその同級生と横浜のベイシェラトンでお茶

積もりに積もった話しであっという間に２時間。そしてコンサート会場へ。

コンサート前に同級生達を捕まえ、サプライズ大成功!!!

コンサートにも一生懸命頑張ってる同級生達にも刺激を受け、私もまたちょっと音楽を頑張ってみようかな？と思えはじめた今日この頃。さて、何からはじめよう？

コートヤード台湾

マリオット会員になってしばらく経ったら結構ポイントが貯まってまして。今回の台湾はポイントで泊まってきました。

ついでにプラチナ会員なるものになったらしく、その特典も初めて楽しめるかな？とちょっと期待♡

まずは格安航空券あるあるで早朝に台北到着。当然チェックイン時間より大幅に早くホテルに着いたので荷物だけ預けてランチでもと思いきや

お部屋用意出来るのでどうぞ

と。しかも一応お部屋もアップグレードしてもらったらしい。そもそものお部屋がどんなのか分からないのでどう良くなったのかも分からないけれど、疲れて到着してすぐにお部屋へ行けるのは有り難い。

過去にオランダから日本出張で東京の結構良いホテル２週間泊まった時も、お昼位にホテルに着いていやーな顔と多少の嫌味を言われてフロント側でお部屋の準備を待ったことがありますが、えらい対応の違い。。。

プラチナ会員だからなのか、マリオットだからなのか分からないけど、マリオットのこういうサービスは好きです♡

最近、エリート会員が増えすぎて、日本国内だとプラチナでもお部屋のアップグレードないとか言う噂を聞きますけど、台湾では

プラチナ会員様ですから〜

と結構至れり尽くせりでした。ちなみにエクゼクティブラウンジもあってそこでのハッピーアワーはこんな感じ↓↓↓

そこそこ色々あるので、後で外で食べる為に食べ過ぎずに頑張る予定でしたが、結局お腹いっぱいに…（笑）

食べ歩きは翌日へ持ち越しです。

台湾へ

今年の1月に誕生日プレゼントを台湾から送ってくれた友人がその直後になんとICUへ入ってしまったと聞いたのが2月。少しずつ快方に向かっていると聞いたので、お盆休みの間にちょこっとお見舞いへ行くことに。

普通に行っても面白くないのでここはやっぱりサプライズでしょ？（笑）

実は私も過去に彼女からサプライズ登場されてびっくりしまくった経験があるので、ここはちょうど良いお返しサプライズを仕込むことに…

時期は彼女の旦那さんと相談し、彼女の家族の協力も得て病院でサプライズ対面!!!

びっくりして泣き出した彼女を見て

来て良かったなー

と。まあ詳細は割愛して、台湾の病院で驚いたのが病院内のフードコート

病院とは思えない位、色々あるし、活気はあるし。いやー、すごいわ。

でもわさわさし過ぎてて、本当の病人にはちょっとキツいので、外れた所でちょこっとお話して疲れさせる前に退散しました。

でも病院病院した雰囲気がないのは意外と精神的には良いかも？です。